Troubles MS

Uzege Naturopathie

Le premier pas vers votre santé démarre maintenant

Lutter contre les troubles musculosquelettiques  et le stress au travail

Intervention en entreprise


  • Présentation du contrôle postural : information sur le fonctionnement des chaînes posturales, conseils de positionnement pour le port de lourdes charges, se positionner sur son poste de travail ou dans la répétition des gestes dans le cadre professionnel
  • Mise en place d'un protocole d'exercices d'éveil musculaire, d'étirements et d'auto-massage des chaînes musculaires sur-sollicitées
  • Mise en place d'une respiration anti-stress (la cohérence cardiaque)
  • Conseils en hygiène de vie : sommeil, hydratation, alimentation en générale, et alimentation anti-inflammatoire et anti-stress
  • Atelier de sophrologie collectif
  • Possibilité de séances individuelles de Amma assis


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